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2022年3月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 kyoko リフォーマー

ボディアウェアネス(身体意識)

ご自分の体の構造。力。繊細さ。そして潜在能力を理解し、受けとめる方法をピラティスを通して学びましょう。 必要のない力を使わず自由に動く体を手に入ることができます。

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