2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 コントロロジー コラム 誰の体も美しい だれの体も神のように見事で素晴らしくデザインされていて、複雑な組み合わせに感動を感じます。シンプルで簡単に機能することの素晴らしさ。だれの体も活気を持ち。丈夫で柔軟でいられます。一生を通して、優雅に、安定して、完全に健康 […]
2020年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 コントロロジー コラム ボディ・アライメント 骨、筋肉、腱、靭帯の規則正しいつながりと関連をボディ・アライメントと呼びます。体が正しい配置にあり、うまくつながっていると、全ての部分がジグソーパズルのように密接に正確に結合します。それができると、より背が高くなり、より […]
2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 コントロロジー コラム 筋肉のガードル 正確に言うと15センチの幅のゴムバンドを想像してください。それが貴方の恥骨の本の少し上から、背骨の一番下の部分までを囲って、下着のガードルのように貴方をだき抱えていると考えて下さい。全身を写す鏡の前で足をわずかに広げでき […]