2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 コントロロジー キャンペーン ピラティスマシーン体験キャンペーンのお知らせ！ （現在定員になっています。３月から始めるご予定の方 お問い合わせご予約を受け付けております） ２０２３年 ピラティスの器具（リフォーマー スパインコレクター）を使い姿勢改善を目指すモニターさんを募集いたします。 『ピラテ […]
2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 コントロロジー コラム ピラティスで体調を整える 姿勢の歪みにより 集中力の低下 肌荒れ 冷え性 便秘 免疫力の低下 外反母趾 頭痛 腰痛 膝の痛み むくみ、だるさ など身体の不調 老化につながってしまいます リフォーマーを使い、運動することで筋肉を正しく使い、歪みの矯 […]
2022年3月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 コントロロジー リフォーマー ボディアウェアネス（身体意識） ご自分の体の構造。力。繊細さ。そして潜在能力を理解し、受けとめる方法をピラティスを通して学びましょう。 必要のない力を使わず自由に動く体を手に入ることができます。
