2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 コントロロジー コラム ピラティスで体調を整える 姿勢の歪みにより 集中力の低下 肌荒れ 冷え性 便秘 免疫力の低下 外反母趾 頭痛 腰痛 膝の痛み むくみ、だるさ など身体の不調 老化につながってしまいます リフォーマーを使い、運動することで筋肉を正しく使い、歪みの矯 […]
2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 コントロロジー コラム 産後1ヶ月からレッスン 産後1ヶ月から通ってくださって、もうこんなに大きくなりました。素敵な笑顔のお二人さんです。
2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 コントロロジー コラム 産後のケア 親子でピラティス! 10畳ほどのプライベート空間でレッスンして頂けます。なので、誰にも気兼ねせずに安心して赤ちゃんと楽しんでください。ベビーカーも持ち込み可能ですよ。泣いてしまったら私が抱っこします。笑