レッスン前とレッスン後の写真です。ほんの少しの変化ですが、骨盤が良い位置に安定することで頭の位置も変わり全体的に自然に体が引き上がって首も長くなります！そうすると肩こりの解消に効果があり、普段の生活でも代謝が上がります！

若さとは。自分で感じている若さと等しく、年齢とは人生の現実であると同時に今の精神状態でもあります！念頭におくべきことは、何年間この世に存在していようと、あなたは、自分が選択するとうりに若く活気に満ちていられます。体に対す […]

だれの体も神のように見事で素晴らしくデザインされていて、複雑な組み合わせに感動を感じます。シンプルで簡単に機能することの素晴らしさ。だれの体も活気を持ち。丈夫で柔軟でいられます。一生を通して、優雅に、安定して、完全に健康 […]