2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 コントロロジー スパインコレクター スパインコレクター スパインコレクターに背骨をまかせながら動くことで最大限の可動域と柔軟性を引き出してしなやかな身体を作り歪みを整えます。
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 コントロロジー スパインコレクター スパインコレクター ピラティス氏が考案し作られたスパインコレクターは、身体に負担をかけず 背骨の最大限の可動域としなやかな動きを導いてくれる素晴らしいマシーンです！レッスン後は身体が軽く感じ爽快になります
